espere...

Campeonato Nacional

Dep. Cuenca
Dep. Cuenca
0
Guayaquil City
Guayaquil City
0
El Nacional
El Nacional
0
Macará
Macará
0
Fuerza Amarilla
Fuerza Amarilla
0
LDU Quito
LDU Quito
0
Delfín
Delfín
0
Ind. del Valle
Ind. del Valle
0
Mushuc Runa
Mushuc Runa
0
Emelec
Emelec
0
Aucas
Aucas
0
Técnico Universitario
T. Univ.
0
Barcelona
Barcelona
2
Olmedo
Olmedo
0
U. Católica
U. Católica
1
América
América
0

Copa Mundial Sub20

México
México
0
Italia
Italia
0
Japón
Japón
1
Ecuador
Ecuador
1

Copa Libertadores de América

LDU Quito
LDU Quito
0
Olimpia
Olimpia
0
Emelec
Emelec
0
Flamengo
Flamengo
0

Copa Sudamericana

U. Católica
U. Católica
6
Melgar
Melgar
0
Royal Pari
Royal Pari
1
Macará
Macará
0
Ind. del Valle
Ind. del Valle
5
U. Católica
U. Católica
0

Álex Quiñónez, "el más veloz" de Ecuador, comienza su temporada en España

Otros deportes - El esmeraldeño tiene la mirada puesta ya en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020

El esmeraldeño tiene la mirada puesta ya en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020
Bichito | @BichitoEC | @BichitoEC
16/01/19 01:01

El velocista Álex Quiñónez, conocido como "el más veloz" de Ecuador, comenzará en España las competencias internacionales de este año, con la mirada puesta ya en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

El deportista ya prepara maletas, pues este 26 de enero participará en la Copa del Rey de España, el inicio de un ciclo que terminará con el mundial a finales de año y del cual quiere traerse una medalla.

Corredor de 100 y 200 metros lisos desde los catorce años, Quiñónez obtuvo a los dieciocho el reconocimiento internacional cuando quedó séptimo en la final de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, ganada por el jamaiquino Usain Bolt.

"La base de este año es la medalla de los juegos panamericanos, luego competir en la Liga Diamante y al final del año llegar en óptimas condiciones al mundial", aseguró en una entrevista a Efe.

Para el atleta ecuatoriano "cada competencia es una preparatoria para los juego panamericanos", y por eso entrena tres horas al día y suele realizar doble jornada, con un ejercicios consistentes en repasar "tramos, técnica y finalizar con pesas".

En lo nutricional, debe mantener una dieta baja en carbohidratos y rica en frutas y verduras, explica el corredor que, tras realizarse exámenes médicos, el doctor le recomendó reducir las grasas, sales y azúcares para llegar a su peso ideal.

La próxima competición que afronta es la denominada "Copa del Rey", en España, a la que fue invitado y para la que tiene previsto viajar entre el 20 y 22 de este mes.

Aún no conoce las bases del concurso ni el número de competidores, sin embargo, ha reforzado su entrenamiento en Quito con el fin de lograr uno de los "mejores puestos" en la prueba española.

En cuanto al respaldo que ha recibido de las autoridades ecuatorianas, señaló que el Plan de Alto Rendimiento concluyó en diciembre de 2018 y que sólo en marzo se conocerá el nivel de ayuda estatal.

En estos meses un atleta debe obtener financiación privada "hasta saber en qué puesto uno estará y con qué ayuda" del Gobierno contará, manifestó Quiñonez que por el momento, tiene con el respaldo del Club español "Barcelona" mientras busca otros auspiciantes.

El atleta de 29 años explicó que el sobrenombre del "más veloz" se lo debe a sus compañeros deportistas y a sus marcas, que le han valido el reconocimiento internacional.

"Me tienen un poco más de respeto por la edad y por los logros alcanzados, pero para mí todos somos iguales y les enseño a tomar las cosas con calma y a entrenar para ser grandes", expresó.

Según él, su mayor triunfo ha sido llegar a los Juegos Olímpicos de 2012 en la capital británica, que recuerda como una de las carreras "más duras" de su vida debido a la presión y a los nervios que experimentó.

"Ahora me dan nervios, pero ya tengo más madurez y sé que todos somos iguales, siempre que me paro en una pista pienso en que debo sacar al Ecuador adelante y dar lo mejor de mí", apostilló.

Pese a que llegar a ser el séptimo corredor más rápido del mundo le "cambió la vida", afirma que sigue siendo el mismo y agradece ese honor a su equipo de trabajo formado por "compañeros, entrenador, mánager, doctores y familiares".

El velocista ecuatoriano confesó que el pasado año fue "uno de los mejores" y promete seguir esforzándose para que 2019 "sea mucho mejor".

"No puedo prometer ganar los Panamericanos, pero voy a trabajar muy duro y daré todo de mí ya que no tengo miedo a nada, me paro donde sea y salgo a correr, así me ganen. Doy lo mejor de mí cada día", concluyó.

Álex Quiñónez compite en las pruebas reinas de la velocidad (los 100 y 200 metros) y su mejor marca en una carrera de dos hectómetros la consiguió en 2018 con un registro de 19,93 segundos. EFE

Otras Noticias